I onsdags kväll började jag känna mig öm vid skuldrorna och när jag vaknade i torsdags hade jag rätt ont. Sedan dess har jag haft väldigt ont! Smärtan är vid höger skuldra, upp på hela axlen och strålar upp mot nacken. Idag började jag käka anti-inflamatoriska tabletter som också är lite smärtstillande, gud vad skönt! Känner att jag kan röra mig lite mer fritt nu, visst jag är öm och har lite ont ändå men inte alls lika mycket som innan. Innan jag tog tabletten idag så var det den värsta dagen av alla sen jag fick ont. Kunde knappt röra mig imorse...knappt ta på mig tröja eller någonting...fy...aj aj aj aj säger jag bara. Ska ta en tablett till ikväll. Nu i början ska man ta tre stycken om dagen och sedan ska man trappa ner lite.
Självklart kommer jag ta det väldigt lugnt ändå för annars lär jag få ännu ondare när tabletterna slutar verka.
Så den enda motionen jag kommer få i veckan är promenader, det är bara att avboka spinningpassen :( Men fungerar inte att sätta sig på en cykel just nu. Hade tänkt börja cykla till jobbet varje dag för man vill gärna hem snabbt när man har slutat, köpt nya däck och slangar till cykeln för det var kasst men nu kan jag ju inte ens byta dom med min arm :( Jaja...får ta tag i det när inflammationen har lagt sig!
I fredags skulle jag jobba 8-15.45 men fick sluta 14 för att jag hade så pass ont. På eftermiddagen kom "M" hit och stannade till typ 21. Vi snackade och tramsade en massa som vanligt :)
Jobb igen 10-14.30 igår. Vid 17.15 kom Sanne hit en sväng...lika trevligt som vanligt :) Hon var barnvakt till sin lillasyster, men hon var på disco mellan 17-20 :)
Idag har jag varit LEDIG! :) Helt underbart. Var en liten sväng (promenerade) hos föräldrarna innan, syster med pojkvän var där också några minuter hehe. Men då var jag inte speciellt rolig för hade som mest ont då :( På vägen hem var det inom Coop för att handla eye-makeup remover...min var slut. Mest slappat sen jag kom hem, inte ens diskat idag...eller igår...opps...får väl ta tag i det sen.
Ha en bra söndag!
KRAM
Trerätters med favoriterna från Arild
13 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar